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Soft Skill - O estresse e a ansiedade no ambiente
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Conteúdo do curso
Introdução
O estresse e a ansiedade positiva
Qual o seu nível de estresse?
Estratégias para lidar com o estresse
A abordagem racional
A abordagem da convivência
A abordagem física
Os bons hábitos antiestresse
Visão dos especialistas
Livros sobre o tema
Resenhas e certificado
Parabéns por ter concluído: curso Soft Skill - O estresse e a ansiedade no ambiente
Quase lá
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