Soft Skill - Gerenciamento do Estresse no Trabalho
(-)Descrição
Nesse curso, você vai ver como o estresse prejudica tanto a sua vida pessoal como a profissional, mas também entenderá que nem todo estresse é prejudicial. Além disso, você encontrar sugestões de como administrar o estresse no ambiente de trabalho, desde simples ajustes práticos imediatos até métodos de longo prazo, que o ajudarão a reverter situações de estresse e alterar o seu modo de reagir a elas.
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